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30 petiscos low carb pra você comer sem culpa e com prazer!

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Receitas sem Fronteiras

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Iogurte com chocolate

Não há nada de errado em desfrutar de um lanche de chocolate! Prepare este copinho misturando meia xícara de iogurte grego com cacau em pó sem açúcar, sirva em partes com a outra metade e decore com um pouco de frutas vermelhas. É simplesmente requintado.


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Mini quiches no pão italiano: rápidas, fáceis e deliciosas

A proposta é a mesma da quiche tradicional, mas a massa é substituída por mini pães italianos! Praticidade sem perder o sabor!