Os 20 segredos que só os magros conhecem
A Redação,
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Os fast food
Ficar magro não significa realmente dizer que nunca porá os pés num restaurante ou seus dentes num hambúrguer. Eles sabem exatamente onde ir. os gastropubs simpáticos que fazem seus burgers, sanduíches, fritas, etc caseiros estão lá para satisfazê-los no caso de uma vontade repentina.
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Granola caseira: faça em casa, fresquinha e do seu jeito!
Se você curte GRANOLA, e melhor pedida é fazer em casa, assim, você escolhe os ingredientes, compra naquela loja que você confia e, no final, fica tudo ao seu gosto! Agora, se você não tinha a receita, agora tem!
Ingredientes:
- 30 g de óleo
- 60 g de mel
- 4 grandes pitadas de sal
- 350 g de flocos de aveia
- 175 g de amêndoas
- 125 g de cranberries ou passas
- 1 clara de ovo grande
- 75 g de sementes de moranga / abóbora (opcional)
Agora, é só seguir o vídeo ou, se preferir, confira nossa receita passo a passo de granola caseira!