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Dieta x Restaurante? Sim, eles são compatíveis

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Receitas sem Fronteiras

Não ponha mais sal

Os chefs têm o hábito de colocar sal, de repente pense em provar o prato antes de pegar o saleiro. E no lugar de colocar sal, experimente um pouco de pimenta do reino ou ervas do menu para realçar o sabor se seu prato se este lhe parece um pouco sem tempero.


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Torradinhas de batata-doce: saudáveis e saborosas

Uma versão saudável, fit e com carboidratos do bem, estas "torradinhas" de batata doce vão ser o sucesso do seu lanche ou café da manhã! Confira nossa receita e opções de guarnição!