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15 lanches sem pão que surpreendem pelo sabor

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Receitas sem Fronteiras

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Sanduíche de tomate e mussarela

O tomate que substitui o pão, delícia, não? Escolha tomates que tenham pouco caldo e poucos grãos ou deixe que escorram um pouco antes de montá-los. Saudável, pouco calórico e que sacia sua fome de maneira leve e saborosa!


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Croque Monsieur: o misto quente francês, fácil e delicioso!

Muito parecido com nosso misto quente, este sanduíche emblemático da França tem detalhes que o fazem muito diferente da nossa versão em sabor e textura, principalmente se você adicionar queijo por cima e gratinar! Confira: