20 astúcias para PERDER seus QUILOS a mais, sem esforços, depois das festas.

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Álcool em stand by

Infelizmente, o álcool não ajuda absolutamente quando é preciso perder o pequeno "brioche" que se encontra sobre sua barriga... Então, reserve esta doçura para ocasiões especiais e não todas as noites ao voltar do trabalho. Lembre-se: álcool = caloria!