Os 6 alimentos mais ricos em cálcio.
A Redação,
Os frutos secos
Eles são perfeitos no caso daquela "fominha" fora de hora: coma avelãs, pistaches, nozes ou amêndoas. Estes frutos secos caem muito bem para arrematar saladas salgadas ou doces, "coroar" sobremesas, como as amêndoas laminadas e os outros triturados, enfim, não há razão para não comer estas delícias tão boas para a saúde.
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Fazendo manteiga caseira de um jeito super prático!
Nos dias de hoje, não temos muito tempo sobrando, mas fazer aquela manteiga caseira com gostinho de fazenda seria uma ótima pedida, não?
Mas a gente sempre imagina, ficar batendo manteiga, isso cansa... leva tempo...
Que nada, com esta dica, você vai fazer manteiga em minutos, sem esforço e ainda escolhendo o leite de sua preferência, dosando o sal e assim, melhorando a qualidade da sua alimentação!