Óleo de groselha negra e suas propriedades extraordinárias
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Combate a celulite
O óleo de groselha negra traz muitos benefícios para a pele e para o cabelo, pois sua ação antioxidante evita que os radicais livres degradem as células e as fibras de colágeno e elastina, auxiliando na firmeza da pele e no fortalecimento e hidratação dos cabelos.
Essas qualidades são muito importantes também para combater aquela odiada erupção que aparece na pele: a odiosa celulite. Isso mesmo! A composição doóleo de groselha negra carrega muitas propriedades que o transformam em um anti-inflamatório natural que ajuda no combate à celulite.
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Super saudável e a tendência do momento, o smoothie bowl, uma mistura de smoothie e frutas picadas que fica delicioso!
Ingredientes:
- 1 xícara bem cheia de morangos
- ½ melão
- 1 banana
- 200 ml de leite de avelãs (pode ser leite de amêndoas ou mesmo leite comum, se você não for intolerante à lactose)
- 1 colher de chá bem cheia de linhaça
- 1 colher de chá bem cheia de pinoles (ou outra fruta seca picada grosseiramente)
Você pode usar a criatividade e substituir os ingredientes, use cranberries, goji berry, passas, aveia, granola caseira, ...