Seus MAMILOS escondem muitos SEGREDOS sobre sua SAÚDE! Verifique se VOCÊ está SAUDÁVEL!
Depilar os seios não é problema
Não se preocupe se seus mamilos têm pelos. Algumas pessoas nascem com mais cabelo do que outras. Geralmente é uma questão genética. Remova esses pelos com pinças ou cera. Tenha cuidado para não machucar seus mamilos porque eles são muito sensíveis. Apenas depile em volta, ok?
Porém, se você notar que o pelo cresce em excesso, consulte um médico porque pode ser um problema hormonal.
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Smoothie Bowl: saudável, gostoso e impossível resistir!
Super saudável e a tendência do momento, o smoothie bowl, uma mistura de smoothie e frutas picadas que fica delicioso!
Ingredientes:
- 1 xícara bem cheia de morangos
- ½ melão
- 1 banana
- 200 ml de leite de avelãs (pode ser leite de amêndoas ou mesmo leite comum, se você não for intolerante à lactose)
- 1 colher de chá bem cheia de linhaça
- 1 colher de chá bem cheia de pinoles (ou outra fruta seca picada grosseiramente)
Você pode usar a criatividade e substituir os ingredientes, use cranberries, goji berry, passas, aveia, granola caseira, ...