Por que você sempre se sente cansado? O que você pode fazer sobre isso?

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3) Você vê seu copo meio vazio em vez de meio cheio

Michelle Gielan, autora do livro Broadcasting Happiness, explica que pessoas pessimistas se sentem mais cansadas do que as otimistas. Quase ninguém acredita, mas pensamentos positivos nos curam tanto como ter uma energia  ativa, o que nos aproxima dos nossos objetivos. Os pessimistas não acreditam que seu esforço possa ser efetivo, e é por isso que muitas vezes eles se sentem impotentes. Os otimistas, por outro lado, sentem-se energizados pela energia positiva.