15 alimentos que suprimem o apetite para te ajudar ficar em forma
PorMélanie Moreira,
© Thinkstock
Canela
A canela não só tem um cheiro delicioso de Natal - não, ela também satisfaz nosso desejo por doces. Assim como cravo e gengibre, a canela reduz os níveis de açúcar no sangue e neutraliza os desejos de comida. Basta adicionar uma pitada no café, cereais e farinha de aveia e beneficiar do sabor e do efeito.
Outros artigos quentinhos, saídos do forno!
Você conhece a regra dos 25 segundos...
10 razões para comer chocolate, um...
Reduzir o sal na alimentação pode...
Receitas e dicas em vídeo!
Biscoitos de torta de maçã: fofos e perfeitos para a família!
Biscoitinhos estilo torta de maçã, saborosos, macios e, ao mesmo tempo crocantes, você nunca comeu nada tão gostoso!