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OS 15 alimentos mais importantes da dieta mediterrânea

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Receitas sem Fronteiras
4. Brócolis 4/15

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4. Brócolis

Brócolis com os nabos, couve-flor e couves são os aliados da dieta mediterrânea. Você pode prepará-los cozidos no vapor, cozidos ou em caldos.

Além das ótimas opções culinárias, elas servem para desintoxicar nosso organismo.


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