Alimentos que as grávidas devem evitar a todo custo!

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Frutas e legumes

Na verdade, os frutos e legumes devem estar  na mesa da mulher grávida em cada refeição.

Entretanto, ainda uma vez, é preferível comê-los cozidos e não crus. Além do mais, todas as mulheres que não foram vacinadas contra a toxoplasmose, não devem comer principalmente alface, rabanetes, morangos... tudo que fica em contato ou próximo à terra. Estes alimentos devem ser antes incrivelmente bem lavados e higienizados, com produtos específicos ou com o vinagre. Isto vale também para as frutas que devem ser bem lavadas e, a seguir, descascadas ou higienizadas (se comidas com a casca).