Materiais tóxicos que você nunca deve ter na cozinha
PorMélanie Moreira,
© Pixabay
Outros materiais de risco...
Cobre e estanho podem ser tóxicos para a saúde e sua manipulação é ruim para o planeta.
O bisfenol A também é classificado na categoria de materiais perigosos e vem sendo combatido nas embalagem de alimentos.
Mais uma coisa para tirar da sua cozinha? Utensílios de base cerâmica com fundo de esmalte colorido: contêm cádmio, que é extremamente nocivo e cancerígeno. Sem falar nas panelas esmaltadas, se tiverem algum quebradinho ou lascado, descarte sem pena!
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Smoothie Bowl: saudável, gostoso e impossível resistir!
Super saudável e a tendência do momento, o smoothie bowl, uma mistura de smoothie e frutas picadas que fica delicioso!
Ingredientes:
- 1 xícara bem cheia de morangos
- ½ melão
- 1 banana
- 200 ml de leite de avelãs (pode ser leite de amêndoas ou mesmo leite comum, se você não for intolerante à lactose)
- 1 colher de chá bem cheia de linhaça
- 1 colher de chá bem cheia de pinoles (ou outra fruta seca picada grosseiramente)
Você pode usar a criatividade e substituir os ingredientes, use cranberries, goji berry, passas, aveia, granola caseira, ...