As bebidas que vão dar te a energia necessária para um dia perfeito

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Chá de alcaçuz

A raiz e os troncos do alcaçuz podem ser usados para fazer infusões energizantes, que também têm muitos outros benefícios: é antiespasmódico, anti inflamatório, acalma colite, protege o fígado, previne doenças respiratórias e ajuda a parar de fumar. Para aproveitar todas as suas virtudes, prepare uma infusão com 1 xícara de água fervente e um pedaço de raiz.