Ressaca? Aqui estão os melhores segredos para evitar ou aliviá-la
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Nunca beba de estômago vazio!
Uma bomba altamente explosiva e perigosa é ingerir bebidas alcóolicas de estômago vazio! É ressaca das piores, na certa!
Como o álcool diminui a quantidade de açúcar no sangue, é super importante que você tenha se alimentado bem para tentar garantir que o organismo não saia tanto do seu nível normal.
As comidas mais gordurosas, que não são indicadas para o "pós bebedeira", são as mais recomendadas para prevenir a ressaca, comendo uma bela picanha, você pode tentar aliviar um pouco a ressaca do dia seguinte! Mas atenção, o melhor remédio ainda é beber com moderação!
Um lanchinho leve antes de dormir pode ser indicado em alguns casos.
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