7 benefícios das especiarias para sua saúde - Página 7
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O que acontece com seu corpo ao consumir especiarias regularmente

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Receitas sem Fronteiras
Aumento dos níveis de serotonina 7/8

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Aumento dos níveis de serotonina

Alimentos apimentados podem aumentar os níveis de serotonina produzida no cérebro, serotonina também conhecida como "hormônio do bem-estar". Mais serotonina significa facilidade no gerenciamento de emoções e sentimentos de ansiedade, estresse e depressão, sentimentos porém reduzidos pelo hormônio.


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