Azeite e limão: a dupla ideal para uma saúde perfeita
PorMélanie Moreira,
© Getty Images
Os hábitos de saúde
A primeira coisa a nunca se esquecer: ao preparar uma salada, coloque sempre um pouco de limão.
Mas acima de tudo tente adquirir este verdadeiro hábito de saúde: de manhã beba um copo de água com sumo de limão e, imediatamente a seguir ou um pouco antes, uma colher de azeite. Suas propriedades anti-sépticas e de limpeza serão mais eficazes com o estômago vazio.
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