Guia rápido para uma cozinha saudável e um corpo mais leve

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Um bom caldo caseiro...

Esqueça aqueles cubinhos, sachês e caldos de legumes, carne, frango, bacon que você compra pronto. Alimentos processados nunca são uma boa pedida, além de conservantes, aromas artificiais (ou não) e outros produtos que você nunca ouviu falar, eles tem uma quantidade absurda de sódio, que é péssimo para a saúde, principalmente se você tem pressão alta.

Nada melhor e mais gostoso que um verdadeiro caldo feito em casa que você pode deixar pronto em grandes quantidades, reduzir bastante para que fiquem concentrados e congelar em forminhas de gelo para usar na hora que quiser.

Prepare caldo de carne caseiro, natural e sem aditivos químicos!

Vídeo Dica: como preparar um CALDO DE LEGUMES!