As 10 piores e as 10 melhores frutas para sua dieta
PorMélanie Moreira,
© Getty Images
Kiwi
Calorias: 60 Kcal em 100 gramas de kiwi - cerca de uma fruta e meia.
O kiwi é rico em vitamina C, é diurético, combate a constipação, tem baixas calorias o que faz dele uma fruta excelente para a saúde, podendo ser consumido sem problemas.
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