As 10 piores e as 10 melhores frutas para sua dieta
PorMélanie Moreira,
© Getty Images
Melão
Calorias: 35 Kcal em 100 gramas de melão, uma fatia fina.
O melão é diurético, rico em vitamina C, betacaroteno, potássio, fibras entre outros elementos saudáveis além de ter baixíssimas calorias o que o torna um aliado para manter ou perder peso.
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