Os alimentos que podem te ajudar na luta contra o câncer

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© Pixabay / José Guilherme dos Santos

COUVE E SIMILARES

Muitos estudos comprovaram que o consumo regular de couve e crucíferas em geral permitem limitar de maneira notável os riscos de câncer no seio, próstata e do sistema gastrointestinal. Não importa a maneira de cozinhar, o essencial é de mastigar bem a couve para que as suas substâncias benéficas se espalhem melhor no organismo. Um suco de couve com agrião é tudo de bom!