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A melhor maneira de perder peso, de acordo com sua personalidade

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Receitas sem Fronteiras

© iStock / Getty Images Plus / zorandimzr

Comedores ocupados

Pessoas ocupadas não perdem tempo comendo e acabam se empanturrando indiscriminadamente quando a fome chega.

Para elas, é importante que a dieta seja adequada ao seu dia-a-dia e que ela escolha, opte e siga uma dieta.


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Receita fácil: batata doce assada com queijo, cebolinha e bacon!

Nada melhor que batata doce para uma dieta equilibrada, um fonte de carboidrato de absorção lenta e no recheio, uma versão light! Confira a receita e bom apetite!