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Saudade das Olimpíadas? 10 fatos curiosos que vão te impressionar!

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Receitas sem Fronteiras

© Thinkstock

Usain Bolt passou uma Olimpíada comendo somente...

...Mcnuggets de frango do McDonald's.

Enquanto competia nos Jogos Olímpicos de Verão de 2008 em Pequim, o velocista medalhista de ouro jamaicano Usain Bolt admitiu que comia 100 nuggets de frango do McDonald's por dia, chagando a um total de 1.000 nuggets (literalmente) ao longo do tempo que ficou por lá.

Ele revelou esse fato inusitado em sua autobiografia de 2010, "Faster than Lightening", escrevendo: "No começo eu comi uma caixa com 20 para o almoço, depois outra para o jantar. No dia seguinte, eu comi duas caixas para o café da manhã, uma para o almoço e outra à noite. Até peguei algumas batatas fritas e uma torta de maçã para acompanhar. "

O motivo de sua obsessão por 10 dias de puro nuggets? Ele achava a comida chinesa "estranha", mas isso não o impediu de ganhar três medalhas de ouro.


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Smoothie Bowl: saudável, gostoso e impossível resistir!

Super saudável e a tendência do momento, o smoothie bowl, uma mistura de smoothie e frutas picadas que fica delicioso! 

Ingredientes:

  • 1 xícara bem cheia de morangos
  • ½ melão
  • 1 banana
  • 200 ml de leite de avelãs (pode ser leite de amêndoas ou mesmo leite comum, se você não for intolerante à lactose)
  • 1 colher de chá bem cheia de linhaça
  • 1 colher de chá bem cheia de pinoles (ou outra fruta seca picada grosseiramente)

 

Você pode usar a criatividade e substituir os ingredientes, use cranberries, goji berry, passas, aveia, granola caseira, ...