Os melhores alimentos para tirar sua fome e te ajudar a ficar em forma
A Redação,
© Getty Images / cegli
Cevada
A cevada perolada contém 330 cal: consuma uma porção de 60-70 g. Tempere com um pouco de azeite e acompanhe com legumes.
Você vai sentir fome por muito tempo!
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Receita fácil: batata doce assada com queijo, cebolinha e bacon!
Nada melhor que batata doce para uma dieta equilibrada, um fonte de carboidrato de absorção lenta e no recheio, uma versão light! Confira a receita e bom apetite!