Grãos e sementes: como colher, conservar e utilizar na cozinha

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Sopas

O que poderia ser melhor do que colher suas abóboras  e consumi-las de A a Z? Sim, as cascas dessas verduras costumam ser comestíveis (desde que bem cozidas), assim como a polpa e claro... as sementes. Na sopa, você pode consumir integralmente esses três elementos e, assim, aproveitar ao máximo seus benefícios. 

Aproveite esta receita super especial e salpique as sementes de abóbora torradas por cima: Sopa especial de abóbora com calabresa para encantar você e sua família