Cronometrado: programa de 14 dias para você ter uma barriga sarada!
A Redação,
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Mexa-se!
Sabemos bem que um corpo em movimento é um corpo que se tonifica. Então não espere mais para fazer exercícios e coloque seus músculos para trabalhar. Se não quer fazer exercícios programados... caminhe, esqueça um pouco o carro ou condução, suba escadas... Você vai ver a diferença rapidamente!
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