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Diuréticos naturais para te ajudar a combater o inchaço corporal

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Receitas sem Fronteiras

© iStock / Getty Images Plus / olindana

Alcachofra

Você conhece o gosto amargo típico da alcachofra? É devido à cinarina, uma substância com altas propriedades purificantes. Algumas vitaminas são encontradas em alcachofras, como A, B1, B2, cálcio, ferro, magnésio, fósforo, sódio. As folhas da alcachofra possuem algumas propriedades importantes, principalmente no que diz respeito ao fígado, rins e circulação.


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