O guia definitivo dos remédios da vovó para curar os males mais comuns

A Redação, 08/10/2021

Gastrite?

Diga adeus à queimação e à dor de estômago de forma natural e eficaz com estes remédios:

Chá de alcaçuz:

Acontece que um estudo da Universidade de Nanjing mostrou que a raiz dessa planta é até 50 vezes mais poderosa do que os antibióticos clássicos no que diz respeito ao combate à bactéria Helicobacter pylori, que costuma ser responsável por gastrite e muitas outras doenças estomacais.

Suco de salsa:

Um monte de salsa misturada é tudo de que você precisa para tratar seus problemas de estômago. Além disso, você se beneficiará da grande quantidade de potássio, cálcio e fósforo que contém e de suas propriedades diuréticas. É aconselhável tomar várias vezes ao dia.

Smoothie Bowl: saudável, gostoso e impossível resistir!

Super saudável e a tendência do momento, o smoothie bowl, uma mistura de smoothie e frutas picadas que fica delicioso!

1 xícara bem cheia de morangos
½ melão
1 banana
200 ml de leite de avelãs (pode ser leite de amêndoas ou mesmo leite comum, se você não for intolerante à lactose)
1 colher de chá bem cheia de linhaça
1 colher de chá bem cheia de pinoles (ou outra fruta seca picada grosseiramente)

Você pode usar a criatividade e substituir os ingredientes, use cranberries, goji berry, passas, aveia, granola caseira, ...