O que acontece com seu corpo se você comer alho todos os dias
PorMélanie Moreira,
© iStock / Getty Images Plus / AYDINOZON
LUTA COM DOENÇAS NEURODEGENERATIVAS
O alho ajuda a renovar a microbiota intestinal, flora diretamente ligada ao cérebro através do nervo vago, e assim atua diretamente sobre ele, auxiliando na prevenção de doenças neurodegenerativas.
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Vídeo dica: como picar dentes de alho como um chef!
Uma tarefa nada agradável na cozinha é picar a cebola e o alho, mas como não tem jeito, já que eles picadinhos na hora, fresquinhos são muito mais sabororos e saudáveis... o jeito é aprender com o chef, um jeitinho prático de fazer a inevitável tarefa!