Inflação: como economizar em alimentos quando os preços sobem

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Prepare um orçamento

Os mantimentos representam uma parte importante do orçamento familiar. Comer bem com ingredientes e alimentos de qualidade é essencial para se manter em forma. Por isso, não compre mais do que necessita para não ultrapassar o seu orçamento e não ceder às compras esmagadoras ou compulsivas, muitas vezes desnecessárias e que sobrecarregam as suas finanças! Apenas siga o que você escreveu em sua lista.