Menu Digite o nome da receita, ingrediente...

Uma seleção de pratos light - 29 receita(s)

Mais receitas de Pratos light

Por

Entrada

  • 1 pct de macarrão parafuso
  • 1 cx de creme de leite ligth
  • azeitonas, tomate, cebola, presunto ligth, cheiro verde picadinhos
  • 1 pitada de sal
3.2/5 (312 Votos)

Por

Em frigideira antiaderente, doure os bifes e tempere com o Gril MAGGI®

  • 2 bifes de filé mignon (200g)
  • 1/2 colher (sopa) de Gril MAGGI®
  • 2 colheres (sopa) de cebola picada
  • 2 colheres (sopa) de pimentão vermelho picado
  • 1 colher (chá) de molho de soja
  • 1 colher (chá) de vinagre
  • 1 colher (chá) de azeite
  • 1 pão francês
2.9/5 (257 Votos)

Por

Preaqueça o forno em temperatura média (180°C)

  • 1 xícara (chá) de farinha de trigo
  • meia xícara (chá) de margarina Becel mesa e cozinha
  • 2 colheres (sopa) de água
  • Ingredientes do recheio
  • 4 colheres (sopa) de amido de milho maizena
  • 2 xícaras (chá) de água
  • 2 gemas
  • 6 colheres (sopa) de suco de limão
  • 1 colher (chá) de raspas de limão
  • 2 colheres (sopa) de margarina Becel mesa e cozinha
  • 25 envelopes de adoçante FINN
  • Ingredientes da cobertura
  • 2 claras em neve
  • 2 envelopes de adoçante FINN
3/5 (2 Votos)

Por

Misture o queijo com a tapioca e o sal, se for colocar (eu nem coloco para não ficar muito salgado) e depois acres...

  • 1 1/2 xícara de farinha de tapioca (goma de tapioca)
  • 50g. queijo parmesão light ralado (1 pacote pequeno)
  • 300g. de cream cheese light (1 pote grande ou 2 pequenos)
  • 1 pitada de sal (opcional)
2.6/5 (318 Votos)

Por

Cubra o harussame com 1 xícara (chá) de água fervente

  • - 25 g de macarrão harussame tipo vermicelli
  • - 3 xícaras (chá) de água fervente (750 ml)
  • - 1 tablete de caldo de camarão
  • - meia cenoura pequena cortada em tiras finas
  • - meia xícara (chá) de acelga cortada em tiras
  • - 5 unidades médias de cogumelo shiitake fatiados
  • - 3 unidades de cebolinha verde cortada em pedaços de cerca de 4 cm
  • - meia xícara (chá) de tofu cortado em cubos
  • - 1 lata de Sardinha Light Gomes da Costa
2.3/5 (216 Votos)

Por

Em uma tigela, coloque a maionese light, o leite, a farinha de trigo (reserve 1 colher de sopa) e o sal

  • 1/2 xícara de maionese light
  • 6 colheres (sopa) de leite
  • 2 xícaras (chá) de farinha de trigo
  • Sal
  • Montagem
  • 4 salsichas de Peru Light picadas em pedaços
  • 1 tomate sem pele e sem sementes picado
  • 2 colheres (chá) de orégano
  • 1/2 colher (sopa) de óleo
  • 1 gema batida
0/5 (0 Votos)

Por

Queijo minas fresco, leite desnatado e flocos de soja para deixar bem light aquela batata assada deliciosa!

  • 2 batatas médias
  • 1/4 xícara (chá) de queijo minas fresco
  • 1/4 xícara (chá) de leite desnatado
  • 1 colher (chá) de suco de limão
  • 2 colheres (chá) de margarina light
  • 1 colher (chá) de salsinha picada
  • 2 colheres (chá) de flocos de soja sabor bacon
  • sal e pimenta-do-reino a gosto
0/5 (0 Votos)

Pergunte e o Mestre Cuquinha te responde!

Batata assada light Salada de macarrão light