Uma seleção de pratos light - 29 receita(s)
Mais receitas de Pratos light
Salada de macarrão light
Por viviane s s marins
Entrada
- 1 pct de macarrão parafuso
- 1 cx de creme de leite ligth
- azeitonas, tomate, cebola, presunto ligth, cheiro verde picadinhos
- 1 pitada de sal
Churrasquinho Light
Por Marla Graf
Em frigideira antiaderente, doure os bifes e tempere com o Gril MAGGI®
- 2 bifes de filé mignon (200g)
- 1/2 colher (sopa) de Gril MAGGI®
- 2 colheres (sopa) de cebola picada
- 2 colheres (sopa) de pimentão vermelho picado
- 1 colher (chá) de molho de soja
- 1 colher (chá) de vinagre
- 1 colher (chá) de azeite
- 1 pão francês
Torta de limão light
Por priscila.nma
Preaqueça o forno em temperatura média (180°C)
- 1 xícara (chá) de farinha de trigo
- meia xícara (chá) de margarina Becel mesa e cozinha
- 2 colheres (sopa) de água
- Ingredientes do recheio
- 4 colheres (sopa) de amido de milho maizena
- 2 xícaras (chá) de água
- 2 gemas
- 6 colheres (sopa) de suco de limão
- 1 colher (chá) de raspas de limão
- 2 colheres (sopa) de margarina Becel mesa e cozinha
- 25 envelopes de adoçante FINN
- Ingredientes da cobertura
- 2 claras em neve
- 2 envelopes de adoçante FINN
Pão de queijo light
Por joordanab
Misture o queijo com a tapioca e o sal, se for colocar (eu nem coloco para não ficar muito salgado) e depois acres...
- 1 1/2 xícara de farinha de tapioca (goma de tapioca)
- 50g. queijo parmesão light ralado (1 pacote pequeno)
- 300g. de cream cheese light (1 pote grande ou 2 pequenos)
- 1 pitada de sal (opcional)
Cozido Japonês (Yosenabe) com Sardinha Light Gomes da Costa
Por Gomes da Costa, Gomes da Costa
Cubra o harussame com 1 xícara (chá) de água fervente
- - 25 g de macarrão harussame tipo vermicelli
- - 3 xícaras (chá) de água fervente (750 ml)
- - 1 tablete de caldo de camarão
- - meia cenoura pequena cortada em tiras finas
- - meia xícara (chá) de acelga cortada em tiras
- - 5 unidades médias de cogumelo shiitake fatiados
- - 3 unidades de cebolinha verde cortada em pedaços de cerca de 4 cm
- - meia xícara (chá) de tofu cortado em cubos
- - 1 lata de Sardinha Light Gomes da Costa
Enroladinho Light de Salsicha
Por Paolla Drummond
Em uma tigela, coloque a maionese light, o leite, a farinha de trigo (reserve 1 colher de sopa) e o sal
- 1/2 xícara de maionese light
- 6 colheres (sopa) de leite
- 2 xícaras (chá) de farinha de trigo
- Sal
- Montagem
- 4 salsichas de Peru Light picadas em pedaços
- 1 tomate sem pele e sem sementes picado
- 2 colheres (chá) de orégano
- 1/2 colher (sopa) de óleo
- 1 gema batida
Batata assada light
Por maridonici
Queijo minas fresco, leite desnatado e flocos de soja para deixar bem light aquela batata assada deliciosa!
- 2 batatas médias
- 1/4 xícara (chá) de queijo minas fresco
- 1/4 xícara (chá) de leite desnatado
- 1 colher (chá) de suco de limão
- 2 colheres (chá) de margarina light
- 1 colher (chá) de salsinha picada
- 2 colheres (chá) de flocos de soja sabor bacon
- sal e pimenta-do-reino a gosto
Pergunte e o Mestre Cuquinha te responde!