Menu Digite o nome da receita, ingrediente...

Torta Vegetal em Camadas

Por

Avalie esta receita 3.3/5 (327 Votos)

Ingredientes:

  • 1 berinjela grande cortada em fatias
  • 4 abobrinhas cortadas em fatias
  • 2 cogumelos (portobello ou shiitake) cortados em fatias
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • 2 tomates grandes em fatias
  • 2 colheres (sopa) de alho moído
  • 1/4 de xícara (chá) de folhas de manjericão picadas
  • 1/2 xícara (chá) de pão integral light esmigalhado
  • 1/4 de xícara (chá) de parmesão light ralado

Detalhes

Complexidade: Médio
Custo: Moderado

Preparação:

Etapa 1

Em uma frigideira antiaderente bem quente, grelhe a berinjela, a abobrinha e o cogumelo temperados com sal e pimenta-do-reino. Reserve. Em uma assadeira de fundo removível, faça uma camada com 1/3 da berinjela. Por cima, coloque metade da abobrinha, do cogumelo e do tomate, polvilhando o alho, o manjericão, sal e pimenta. Para a segunda camada, repita o procedimento usando os Ingredientes restantes terminando com a berinjela. Por último, distribua o pão e o parmesão. Leve ao forno pré-aquecido e asse por cerca de 30 minutos. Retire do forno e espere 5 minutos para remover o aro da fôrma e servir.

Rende: 4 porções
Calorias por porção: 84

Sugestões

Receitas e dicas em vídeo!

Gulodice de domingo: torta folhada de Nutella fácil e deliciosa

Uma ideia original e fácil para fazer uma linda coroa que todos vão adorar no lanche!!!

Comentar essa receita

Lasanha de berinjela Lasanha de berinjela