A página de Neuza sonoki
Receitas
macarrão ao molho de sardinha
Por neuza sonoki
Cozinhe o macarrão em água fervente, conforme instruções de cozimento na embalagem
- 01 pacote de macarrão fusilli integral 500g
- 04 latas de sardinha com óleo Gomes da Costa
- 01 cebola grande cortada em juliana
- 04 dentes de alho picado (não muito poequeno)
- 01 maço de dill picadinho
- 01 tomate grande picado
- sal a gosto
- 02 colheres de sopa de azeite
Beringela refogada com molho shoyu
Por neuza sonoki
receita vegetariana
- 2 berinjelas médias
- 01 colher de sopa de óleo de gergelim
- molho shoyu o quanto baste
Macarrão light
Por neuza sonoki
Em uma panela grande aqueça o azeite e coloque o alho
- 01 pacote de macarrão parafuso integral
- 05 latas de sardinha ou atum
- 02 tomates cortado em cubos
- manjericão
- 05 dentes de alho picadinho
- azeite
- sal a gosto
Filé mignon suino
Por neuza sonoki
Corte o filé mignon em cubos não muito pequeno, e tempere com o alho e sal e deixe pegar gosto por 10 minutos
- 01 peça de filé mignon suino (mais ou menos 500g)
- 04 dentes de alho picadinho
- 1/2 cebola cortada em tiras
- 01 tomate em cubinhos
- óleo
- sal a gosto
Strogonoff de peito de frango
Por neuza sonoki
Corte o filé de frango em tiras pequena
- 01 peito de frango
- 04 dentes de alho picadinho
- 01 cebola média picadinha
- 150 gramas de cogumelo fatiado
- 01 lata de molho de tomate
- 01 lata de creme de leite
- sal a gosto
- óleo
- salsinha picadinha
filé de peito de frango grelhado
Por neuza sonoki
tempere os filés de frango com sal e salpique generosamente dos dois lados o gengibre em pó
- 500 gramas de filé de peito
- sal a gosto
- gengibre em pó
Ceviche à moda japonesa
Por neuza sonoki
acompanha batata doce e milho cozido
- 800 gramas de file de namorado
- cebola cortada em rodelas fina
- 5 limões
- shoyu a gosto
- molho de pimenta a gosto
Arroz
Por neuza sonoki
iniciante
- 2 xicaras de arroz da sua preferencia
- 1 xícara de quinoa
- 4 dentes de alho picadinho
- agua o suficiente para cozinhar o arroz
- sal a gosto
carne suina
Por neuza sonoki
Para quem gosta de receitas fáceis
- 1 peça de costelinha suina - 1,5 kg ou mais
- 4 dentes de alho espremido
- alecrim ou outra erva a gosto
- sal o suficiente
- 01 limão
Brocolis refogado
Por neuza sonoki
para acompanhar uma carne ou frango
- 01 molho de brócolis
- 02 dentes de alho picadinho
- 01 tomate picado
- sal a gosto
- 01 colher de sopa de azeite