Os remédios naturais mais eficazes para substituir o paracetamol
Se você tem uma dor de cabeça ou dores musculares, ou quer aprender como ingredientes naturais e plantas podem nos curar, continue lendo...
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Esqueça a dor sem medicação
Atualmente, o paracetamol é um dos medicamentos mais comuns para o alívio da dor, seja ela muscular, decorrente de inflamações, inchaços, dores de cabeça, etc. Embora seja uma opção eficaz, muitas vezes acabamos por tomá-lo em quantidades maiores do que o necessário, até porque não sabemos que podemos ter uma farmácia natural e eficaz com ingredientes que são comuns de ter em casa. Leia mais para descobrir!
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Super saudável e a tendência do momento, o smoothie bowl, uma mistura de smoothie e frutas picadas que fica delicioso!
Ingredientes:
- 1 xícara bem cheia de morangos
- ½ melão
- 1 banana
- 200 ml de leite de avelãs (pode ser leite de amêndoas ou mesmo leite comum, se você não for intolerante à lactose)
- 1 colher de chá bem cheia de linhaça
- 1 colher de chá bem cheia de pinoles (ou outra fruta seca picada grosseiramente)
Você pode usar a criatividade e substituir os ingredientes, use cranberries, goji berry, passas, aveia, granola caseira, ...
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