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Aqui estão as receitas das 8 saladas mais buscadas na Internet

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Receitas sem Fronteiras

Seja qual for o clima, uma salada é sempre uma boa opção para o almoço quando você tem interesse em cuidar da saúde, principalmente se for uma salada como essas: completas, nutritivas e fáceis de fazer. Estas são as cinco saladas que fazem mais sucesso e que as pessoas mais procuram na Internet, confira a lista e as receitas para que possa comer de forma deliciosa, saudável e sem passar o dia todo na cozinha.

© Getty Images: Elena_Danileiko

Salada de macarrão

Ingredientes:

  • 6 tomates cereja
  • Sal
  • 1 dente de alho
  • 4 colheres de azeite
  • 4 colheres (de chá) de orégano
  • 2 punhados de azeitonas
  • 4 colheres de pesto
  • 250 g de mussarela
  • 400 g de massa tipo fusilli, rigatoni etc
  • Toque final: um punhado de rúcula

Preparo:

  1. Corte os tomates em cubos e adicione uma pitada de sal e um fio de azeite.
  2. Corte o alho em quartos, para que os ingredientes adquiram seu sabor, mas que você possa removê-lo antes de servir a salada. Adicione o orégano.
  3. Corte as azeitonas em rodelas e coloque-as na tigela.
  4. Corte a mussarela em pedaços e deixe escorrer.
  5. Agora adicione o pesto à tigela de tomates e misture.
  6. Cozinhe a massa de acordo com as instruções da embalagem, escorra e coloque na tigela com os tomates. Adicione a mussarela.
  7. Quando esfriar, adicione a rúcula, aproveite!

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