10 boas razões para não fazer regime

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Vale a pena?

Quem na vida não teve vontade de perder peso, graças a regimes? Cerca de 3 pessoas sobre 5 fizeram regime e, somente em 5% dos casos, os resultados foram positivos a longo prazo.

Com tantas variantes nesta pesquisa sobre emagrecimento, nós temos o direito de perguntar se eles são realmente tão úteis quanto parecem. Não estamos nos referindo aos regimes obrigatórios quando se trata de saúde.