5 PRODUTOS "LIGHT" sem açúcar ou gordura a EVITAR!!!
A Redação,
Nem sempre os chamados produtos "light" estão isentos de criarem problemas para a saúde. Alguns deles devem mesmo ser evitados. Confira porque!
©Thinkstock.com
Número 1: a maionese "light"
A maionese "light" do comércio contem apenas um pouco mais de água do que a maionese clássica e da goma xantana para melhor ligar a preparação. Ela se torna portanto um molho bastante calórico para ser consumido com moderação. Se você quiser que ela fique menos gordurosa acrescente uma clara batida em neve ou utilize em pequenas quantidades.
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