Aprenda a fazer um poderoso xarope caseiro e natural contra a gripe
O inverno está aí e, junto com ele, costumam vir aquelas doenças chatas que nos incomodam tanto, como a gripe. Pensando nisso, veja abaixo uma receita caseira e natural de um poderoso xarope que irá ajudar a mandar a gripe para bem longe de você. Tome nota:
INGREDIENTES:
- 03 paus de canela;
- 02 galhos de agrião;
- 01 limão taiti fatiados em rodelas finas;
- 04 cravos da índia;
- 01 xícara de chá de mel puro;
- 01 pedaço de rapadura;
- 01 punhado de folhas de eucalipto;
- 01 colher de sopa de maria-preta;
- 06 dentes de alho descascados;
- 300 ml de água mineral;
- 01 colher de chá de pó de gengibre ou um pedaço de gengibre.
MODO DE PREPARO:
Misture todas as ervas com a água, as fatias do limão e a rapadura. Leve ao fogo até que a mistura ferva. Retire, deixando esfriar para, em seguida, misturar o mel. Engarrafe e deixe a mistura descansar por 24 horas. Na geladeira, pode durar até 01 mês. O consumo deve ser observando a dosagem seguinte:
- Uso adulto: duas colheres de sopa;
- Uso infantil: uma colher de sopa para as crianças (a partir dos 10 até os 16 anos) e uma colher de chá para os menores de 10 anos (consulte seu médico ou pediatra antes de administrar).
Nota: o xarope pode ser administrado em cães e gatos, no caso de tosse, devendo sempre buscar a orientação do seu veterinário de confiança antes de administrar.
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Ingredientes:
- 1 xícara bem cheia de morangos
- ½ melão
- 1 banana
- 200 ml de leite de avelãs (pode ser leite de amêndoas ou mesmo leite comum, se você não for intolerante à lactose)
- 1 colher de chá bem cheia de linhaça
- 1 colher de chá bem cheia de pinoles (ou outra fruta seca picada grosseiramente)
Você pode usar a criatividade e substituir os ingredientes, use cranberries, goji berry, passas, aveia, granola caseira, ...
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