Você sabe quanto peso você pode perder depois de ir ao banheiro?
Quem não se pesou alguma vez antes e depois de ir ao banheiro? Todos temos sentido necessidade de satisfazer esta curiosidade com a esperança de termos uma agradável surpresa ao subirmos na balança na segunda vez e, provavelmente, foi assim. É aí então que você pensa que ir ao banheiro três vezes por dia, em vez de uma, seria uma boa ideia, porém não é assim. Vamos lhe explicar porque!
Um grupo de investigadores britânicos coletaram dados a respeito, determinando que as fezes pesam entre 70 e 400 g em média a nível mundial e entre 85 e 120 g nas populações ocidentais, onde a quantidade de fibra que se consome é muito menor. Quer dizer, não o é suficiente para que se note uma verdadeira mudança na figura.
Mais surpreendente foi a análise do peso dos gases, no que se concluiu que, ao longo do dia, podem chegar a acumular-se até 1,5 k dos mesmos em seu corpo. Já se sabe, "melhor fora que dentro"...
Em resumo, se é certo que depois de ir ao banheiro você pesa menos, isto não significa realmente que você emagreceu, porque você expulsou dejetos porém você não queimou calorias. Se você continuar a consumir mais do que você queima, você continuará adquirindo peso, independentemente de suas visitas ao banheiro.
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