Alimentos que (quase) não engordam para você comer sem culpa!

A Redação, 02/06/2021

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Se você quer fazer uma dieta, ou apenas evitar os alimentos que engordam, veja este artigo com alimentos que engordam menos e planeje seu menu.

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48 alimentos que não engordam

Se você acaba de iniciar a dieta, deve saber que alguns alimentos são muito baixos em calorias, para que você possa comer em grandes quantidades e, portanto, não morrer de fome! Aqui, apresentamos a lista de alimentos que não engordam.

Nota: em cada item de alimento de baixa caloria, colocamos nossas páginas de receitas correspondentes. Cabe a você selecionar a que melhor lhe aprouver e verificar todos os ingredientes contido nela, evitando as receitas calóricas.