Verão sarado com nossos melhores smoothies para perder peso

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Smoothie cremoso de pêssego

Ingredientes

• 2 pêssegos
• 1 banana madura
• 150 g de iogurte natural
• 150 ml de leite de amêndoa
• 1 colher (de sopa) de mel
• 1 pitada de suco de laranja

Preparação

Lave e retire os caroços dos pêssegos. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata por 2 minutos até obter uma textura cremosa.