Verão sarado com nossos melhores smoothies para perder peso
A Redação,
© Unsplash / Francesca Hotchin
Smoothie de framboesa e maçã
Ingredientes
- 150 g de framboesas (frescas ou congeladas)
- 1 maçã
- ½ banana
- 200 ml de água
- Possivelmente um punhado de cubos de gelo
Preparação
Descasque e corte a maçã em quartos e retire o caroço. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata por 2 minutos no nível mais alto.
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