50 alimentos com baixo índice glicêmico que combatem o colesterol
PorMélanie Moreira,
© Thinkstock- IriGri8
Molho de tomate
Índice glicêmico de 35.
Foi demonstrado que o licopeno contido no molho de tomate neutraliza beneficamente o risco de doenças cardiovasculares, que é maior em diabéticos e pessoas com sobrepeso.
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