50 alimentos com baixo índice glicêmico que combatem o colesterol
PorMélanie Moreira,
© Thinkstock
Ameixas
Ao contrário das ameixas secas, as ameixas frescas têm baixo índice glicêmico (35). Você pode comer até 3. Evite absolutamente ameixas secas.
Outros artigos quentinhos, saídos do forno!
Você conhece a regra dos 25 segundos...
10 razões para comer chocolate, um...
Reduzir o sal na alimentação pode...
Receitas e dicas em vídeo!
Coconut bowl: perfeito para sobremesa, brunch ou café da manhã!
Coconut bowl: uma ótima pedida, é fácil, fashion, saudável e muito gostoso!