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Os 10 melhores e os 10 piores alimentos para o planeta

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Receitas sem Fronteiras

© Getty Images / E+ / alvarez

10 melhores alimentos - Cogumelos

Os cogumelos requerem menos recursos do que muitos outros alimentos para serem cultivados e, com uma qualidade não desprezível, podem fazê-lo em ambientes hostis. Existem mais de 2.000 variedades de cogumelos para escolher, a maioria dos quais é rica em proteínas e fibras - aproveite-os!

Cogumelos recheados com tomates secos e azeitonas!


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