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15 dicas detox para se recuperar ou ficar em sua melhor forma

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Receitas sem Fronteiras

© Getty Images

9 - Dê-se ao luxo...

Nunca relacione detox ou regime com proibições. Uma coisa é comer até se fartar e outra é dar alegria ao seu corpo.

Se a qualquer momento você quiser um pedaço de bolo de chocolate, faça ou compre!


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