Perda de peso: prepare-se para o verão com nossos melhores Smoothies

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© Getty Images

Smoothie de Banana e Chocolate

Ingredientes

• 1 copo grande de leite (animal ou vegetal)
• 2 bananas
• 2 colheres (de sopa) de cacau em pó
• Gelo moído

Preparação

Descasque as bananas. Coloque as bananas e o leite com o cacau em pó e o gelo no liquidificador e bata no nível mais alto. Encha o smoothie em copos e saboreie.