Perda de peso: prepare-se para o verão com nossos melhores Smoothies

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© Getty Images / YelenaYemchuk

Smoothie de frutas verdes

Ingredientes

• 2 kiwis
• 1 banana madura
• 1 maçã
• Suco de limão
• 1 talo de hortelã fresca
• 100 ml de água

Preparação

Descasque o kiwi e a banana, retire o caroço da maçã. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata por 2 minutos no nível mais alto.