Alimentos que parecem saudáveis, mas são cheios de açúcar
PorMélanie Moreira,
© Pixabay / Engin Akyurt
Molho barbecue
Sempre use molho barbecue com moderação - apenas o suficiente para adicionar um toque de sabor. Alguns podem ter até 12 g de açúcar para cada 2 colheres de molho, dependendo da marca. Escolha um que liste o açúcar no final da lista de ingredientes e use-o em pequenas quantidades.
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