Curas fáceis para hálito de alho, indigestão e outros problemas alimentares
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O culpado: Intolerância à lactose
Esse é um problema alimentar que geralmente é hereditário e geralmente se desenvolve durante a adolescência ou a idade adulta. É uma condição em que o corpo tem dificuldade em digerir produtos lácteos, especificamente aqueles que contêm lactose, como leite e queijo. Os efeitos colaterais podem incluir inchaço, gases, cólicas, diarréia e, às vezes, vômitos. Isso não é divertido, especialmente para os amantes de queijo, e também elimina uma importante fonte de cálcio na dieta.
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Se você curte GRANOLA, e melhor pedida é fazer em casa, assim, você escolhe os ingredientes, compra naquela loja que você confia e, no final, fica tudo ao seu gosto! Agora, se você não tinha a receita, agora tem!
Ingredientes:
- 30 g de óleo
- 60 g de mel
- 4 grandes pitadas de sal
- 350 g de flocos de aveia
- 175 g de amêndoas
- 125 g de cranberries ou passas
- 1 clara de ovo grande
- 75 g de sementes de moranga / abóbora (opcional)
Agora, é só seguir o vídeo ou, se preferir, confira nossa receita passo a passo de granola caseira!